現在的演藝圈觀念就是希望女藝人要夠瘦,所以很多藝人都拼了命在減肥,而這名韓國女諧星沈珍華 (심진화) 已經出道了14年卻沒有很有名,一貫都外表圓圓肉肉的她,在近期因為減肥成功,甩去17公斤後,變身成像跟韓國女團的明星一樣亮眼!也讓人馬上開始注意到她!
TEEPR小編認為真的有一點點像子瑜…
根據韓國媒體,沈珍華在2003年出道,之前曾經在《家飯女王》和《家族的品格Full House》中出演,結婚的老公金元孝一樣也是諧星。
近日因為減肥成功而受到關注的沈珍華表示自己是用「碳水化合物減肥法」,之前外界的認知都是澱粉是不好東西,所以會戒掉飯、麵、麵包等東西,但沈珍華所用的「碳水化合物減肥法」是還是繼續會要攝取碳水化合物,因為要燃燒身體裡面的脂肪會需要它們的幫助,但要注意的反而是會讓人囤積脂肪型的食物,像說甜的麵包蛋糕都不好,要找到優質的碳水化合物,配合運動,很快就會瘦下來喔!
真的差了很多呢!
來源:Focus.kr|Chosun
真的差好多喔!
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