許多長輩或父母認為小孩子吃飯時就是要餵著吃，甚至是追著他們到處餵飯，覺得可以避免小孩將食物玩的到處都是之外，也可以讓小孩快點吃完，不過根據《媽咪拜Mamibuy》的分享，這樣其實對小孩子是不太好的。
文章裡面表示，西方國家的孩子總是會和父母一起在餐桌上吃飯，父母會觀察孩子們的飲食喜好，適時給出建議或調整，不會強迫孩子們，他們認為小孩也是會知道自己需要的是什麼，可以為自己負責，也可以培養他們獨立的觀念。
而報導也整理出5點建立寶寶正確飲食習慣的建議：1. 在飯前不要給予零食，避免正餐吃不下；2. 讓寶寶坐在餐椅上吃飯，培養專心、獨立吃飯的習慣；3. 可以使用兒童餐具作為輔助使用，讓吃飯顯得更有趣，增加用餐意願；4. 多樣的菜式，提高食慾；5. 讓餐桌上的吃飯氣氛是放鬆愉快的，過於負面的氣氛，容易使食慾下降。
Gravy baby
來源：媽咪拜Mamibuy
建議爸媽都不要太過於求好心切，慢慢來就好。
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