「十年嗑6千便當」台中工頭突瘦10公斤　就醫才知慘了

現代人外食重鹹重油，平常身強體壯無感，直到發病才驚覺是每天吃下肚的東西害慘自己。一位50歲男性在工地擔任工頭，10年來每天中午都吃2個便當，本來都好好的卻在3個月內暴瘦10公斤。工頭看到自己瘦下來正開心，被太太拖去醫院檢查才驚覺已經得糖尿病了。

示意圖翻攝自PTT。

綜合《自由時報》、《蘋果新聞網》等台灣媒體報導，中港澄清醫院家醫科醫師戴廷羽分享這位50歲患者的狀況。體重80公斤的工頭長年在工地打拚，做體力活餓得快，所以每天中午老闆都提供2份便當犒賞他，10年來最少嗑掉6000個雞腿或爌肉便當。最近3個月天氣熱、工作辛勞，工頭莫名瘦到70公斤，本來還以為是自己減肥成功，但太太懷疑是健康亮紅燈，趕緊帶他就醫。

翻攝自中港澄清醫院提供畫面。

戴醫師表示，這名患者的抽血報告顯示他已罹患「第二型糖尿病」，醣化血色素為11％ (正常範圍4％～6％) ；空腹血糖竟高達260mg／dl (正常範圍80mg／dl－100mg／dl) 。工頭甚感驚訝，因為平常上班勞累根本沒在吃甜食，很意外竟然會因為吃便當得糖尿病。戴醫師指出糖尿病和家族病史相關，父母一方是糖尿病患者，小孩就有40％的機率罹患第二型糖尿病。工頭的媽媽也確實有糖尿病。

示意圖非當事人，翻攝自pixabay。

戴醫師提醒，吃甜食肥胖只是糖尿病危險因子之一，愛吃加工食品或炸物也容易有患病風險，日常飲食要盡量選擇原型食物才好，吃便當可以挑掉肥肉和皮，油膩配菜過水再吃。工頭遵守醫囑4大原則，「避開高糖、規律運動、服藥控制、定時測血糖」，改善飲食並定時服藥後有慢慢進步，醣化血色素也從11％降低至7％了。家裡長輩有糖尿病史嗎？除了叮嚀長輩遵照醫師指示，也要關心自身健康！

示意圖非當事人，翻攝自pixabay。