近年來越來越多人開始健身,到底是為什麼呢?來看看接下來的比對照片,可能就會懂囉!但是要注意的是要「好看」真的是需要投資很多時間的呢!這是健身3年後的樣子:
2. 2年:
3. 4年又18公斤後:
4. 只花了4.5個月?!
5. 6 個月,他24歲?!
6. 從42 Kg 到 53 Kg!
7. 4 年後…
8. 努力3月後!3個小孩的爸爸:
9. 努力 2個月後…
10. 2 年又2公斤後:
11. 一個月:
12. 3年的改變:
13. 2年增加了18公斤後:
14. 我的6個月改變!增加了17公斤:
15. 1.5年的重訓!
16. 1.5年的改變:
17. 5年!
18. 1年又 3個月: (連相機都變了!)
19. 花了8年,完全沒有變老呢!
20. 2年每天重訓! (這樣不太好吧?)
21. 2年從59kg 到 78.5kg!
22. 原本超愛玩遊戲,現在迷戀健身8年,還被贊助…
23. 4 年的變化,增加了18公斤,而且還是素食者!
24. 6年改變:
25. 5 年的改變:
26. 3年:
27. 2.5年健身:
28. 只花了3個月:
29. 4個月後:
30. 2個月的魔鬼訓練:
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