9個讓妳輕鬆打敗地心引力的「防止布袋奶」妙招！男生也來學一下，女生會更愛你的！

1. 在乳頭上綁氣球！雖然妳心裡一定在想這會不會太扯了，但等到妳成功的時候也管不了這麼多了，對吧！ 2. 用妳的胸部做伏地挺身！根據英國研究人員，女性胸部從35歲開始衰老、慢慢下垂，而我們都知道，運動可以防止老化，所以從現在起，好好鍛練妳的胸部吧！

March 28, 2016

編輯：野甜妹

靠文字維生的吃貨妹紙，寫寫新奇美食，溫馨日常，奇人軼事。睡前喜歡看食譜和做菜影片來虐自己

藝術, 世界, 美妝

1. 在乳頭上綁氣球！

Tie balloons to your nipples.

雖然妳心裡一定在想這會不會太扯了，但等到妳成功的時候也管不了這麼多了，對吧！

2. 用妳的胸部做伏地挺身！

Do pushups. But not regular pushups. BOOB PUSHUPS.

根據英國研究人員，女性胸部從35歲開始衰老、慢慢下垂，而我們都知道，運動可以防止老化，所以從現在起，好好鍛練妳的胸部吧！

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3. 花錢找個胸部看護，讓他/她隨時都能幫妳提著胸部！

Hire someone to walk behind you and lift your breasts at all times.

不過，要記得提醒對方手要擦乳液，這樣一來就能順便滋潤妳的胸部了！

4. 別再穿胸罩了，自己做個DIY胸部架吧！

Invest in a boob shelf. Not a bra. A literal shelf.

可以永久使用的胸部架，免洗免更換，比起內衣還要經濟又實惠！

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5. 之前專家研究，趴睡容易讓胸部走山，側睡會造成大小奶，所以為了維持美美的胸部，最好的方法就是別睡！

Don't sleep on your front. Or your side. Or your back. Don't sleep at all, actually.

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6. 如果妳恥力不夠無法穿著胸部架上街，至少要隨時隨地穿著內衣！

Wear a bra at all times. Even in the shower.

所謂的隨時隨地，當然也包括洗澡的時候囉！還可以順便洗一下內衣，一舉兩得～

7. 避免一切可能會拉傷胸部韌帶的運動，像是跳繩、玩跳跳床、開合跳、跑步、走路等等，總之不要動就對了！

Avoid bouncey exercises that can damage ligaments, like jump-rope, trampolines, jumping jacks, running, walking, moving, or doing anything basically.

沒錯，站著就好，什麼都別做，以後妳就知道了～

8. 站著的時候，最好把妳的雙手高舉過頭，讓胸部持續往上提！

Walk around with your arms up at all times to make your boobs appear higher.

只要試個三天，妳就會明顯感覺到自己的胸部變挺了！

9. 最後，手痠想要放下來休息的時候，可以用羽毛搔一下胸部，做做按摩運動，這個也有助胸部Up Up唷！

Massage your breasts with the feathers of a bird wing to promote lift.

來源：BuzzFeed

快把這些超實用的方法分享給妳的家人好朋友吧！接著來看「16個關於胸部的驚人知識」！

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