身体状况不佳时，除了看医生吃药，也需要调整饮食和作息，多补充营养并保持良好睡眠。那吃药再搭配保健品一起吞，病会更快好吗？药师苏柏名提醒，错误的组合恐怕会引发反效果。
示意图翻摄自unsplash
民众常问，吃保健食品和吃药需不需要间隔一段时间再吃？「暖气药师」苏柏名在YouTube频道《爱健康》解答，不少药物和保健品之间会有交互作用，如果会交互影响就必须隔开。
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苏柏名药师举例说明，维生素C和胃药就不能一起吃，因为前者是酸性、后者为碱性，同时吃的话「会降低胃药的效果」。另外，抗生素和钙片的组合也不妥，「因为抗生素非常喜欢去拥抱钙片，而会忘了它要杀菌的功能」，搭配一起吃反而造成抗生素失效。
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苏药师也提醒帕金森氏症患者注意，帕金森氏症药物「左旋多巴 (levodopa) 」不能跟维生素B6一起吃，否则会降低其药效。药和保健品搭配不只会失效，有些情况是会增强，但这并非好事。苏药师指出，鱼油和抗凝血药物一起吃会强化药物效果，「同时副作用也会提升，包含像是出血、瘀青等等的副作用都会增加」。
难怪有时候药师会问有没有在喝牛奶～
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