新冠肺炎疫情已肆虐全球3年，最能够有效阻止病毒传播的方法除了打疫苗，最重要的就是戴紧口罩了，虽然随着疫情趋缓，各国对于配戴口罩政策也逐渐松绑，但不少人为了健康着想，出门仍戴着口罩，很多人也早就习惯了戴口罩的生活。没想到现在竟有医师警告，长期配戴口罩可能会改变人们的呼吸方式，进而造成意想不到的可怕后果。
示意图。图片来源 / AP News
根据媒体《壹苹新闻网》、《CTWANT》的报导，日本牙医师山口和巳在电视节目《カズレーザーと学ぶ》示警，长期配戴口罩可能会改变人平常的呼吸方式，进而对脸部形状和牙齿排列造成负面影响。他在疫情期间观察到很多病患都是要做矫正治疗，尤其是还在发育的小朋友更是为多数，但这些人并不是天生就牙齿不整齐。
图片来源 /翻摄《カズレーザーと学ぶ》，下同
山口医师特别分享了一个病例，一个小女孩在矫正呼吸方式后，短短7个月，原本长长的脸型缩短，五官也变得更立体，变化差异非常大。而这一切的关键，就在于是用鼻子呼吸还是嘴巴呼吸。「鼻呼吸」时，鼻腔周遭会持续受力，加上舌头自然顶住上颚，就会紧实鼻子附近的肌肉和骨头。
山口医师解释，不少人在戴了口罩后，会变得习惯用嘴巴呼吸，尤其小朋友更容易出现这种状况。而「嘴呼吸」会导致上颚骨和附近的肌肉向下塌陷，相对鼻呼吸，「这种情况有可能导致脸部塌陷，让你看起来特别老！」因此医师提醒，不管是大人还是小孩，都该留意自己平时是否有嘴呼吸的习惯，如果发现就要赶紧改正，后果远比你想像的还要严重。
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