「勿洗澡邊小便」　泌尿醫警告：後果很嚴重

網路上不乏有網友抱怨另一半的浴室壞習慣，有些人會邊淋浴邊上小號，認為這樣可以順便沖掉很方便，不過這麼做除了造成衛生清潔疑慮之外，還可能有嚴重後果。泌尿科醫師解釋了邊洗澡邊上小號對身體的壞處。

根據外媒《LADbible》報導，骨盆健康和失禁治療專科的泌尿科醫師泰瑞莎·歐文 (Teresa Irwin) 在TikTok上拍片呼籲人們別在洗澡時邊小號，因為這會訓練人體聽到水聲時，膀胱就想要解放。歐文醫師表示：「每次聽到水聲你的膀胱就會想要排解，因為你習慣在淋浴時邊上廁所。所以每當你洗手或洗碗時，你的膀胱就會讓你感覺想去廁所。」

翻攝自TikTok (@dr.teresa.irwin) 。

其他泌尿科醫師也提出和歐文醫師相同的說法，艾莉西亞·傑佛瑞-湯瑪士 (Alicia Jeffrey-Thomas) 醫師也指出邊淋浴邊小號恐引發「嚴重後果」。傑佛瑞-湯瑪士醫師表示，如廁時邊淋浴或開著水龍頭讓水一直流，就會在大腦中留下印象，把流水聲和上小號的需求連結起來。另外，女生在生理結構上不適合站著如廁，盆底肌會沒辦法完全放鬆導致排不乾淨。

翻攝自TikTok (@thepelvicdancefloor) 。

傑佛瑞-湯瑪士醫師說明，這就像寵物訓練實驗，如果每次搖鈴鐺就給狗狗吃東西，狗狗就會留下「聽到鈴聲就有食物吃」的印象，之後聽到鈴聲就算沒有食物，狗狗也會不自覺流口水。傑佛瑞-湯瑪士醫師表示：「將其與盆底功能障礙 (pelvic floor dysfunction) 相結合，無論現在或未來，當你沒在洗澡但聽到水聲時，可能會導致一些失禁問題。」醫師也建議可以在沐浴前就先上完廁所，洗澡時如果有點想上就稍微忍耐一下。你、另一半或家人有邊洗澡邊如廁的習慣嗎？是否容易聽到水聲就想跑廁所呢？