我們這個年代,越來越多人過重了 (捲成一團在角落輕聲哭泣)。所以,越來越多人也開始記錄每天吃的東西,總共吃進多少卡路里。但是,算卡路里真的不是一件很簡單的事情。
所以呢,我們在這篇裡利用以下的37個例子讓你看到到底200卡路里是多少。我看完後,只能說,吃東西真的不是份量的問題!
1) 蘋果
2) Jack in the Box 起司漢堡
3) 罐裝黑豆
4) Werther’s 奶油糖
5) Jack in the Box 雞排堡
6) 花椰菜
7) 原味糖霜甜甜圈
8) 法國麵包
9) 酪梨
10) 玉米
11) 小紅蘿蔔
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