很多人碰到问题都会寻求别人的意见，因为大部分人都觉得客观第三者说的话比较有参考价值，但是别人给的意见其实也有分成有用跟没有用的两种。哈佛大学的研究发现，其实要别人给意见、反馈，对进步来说没什么帮助，因为你通常不会得到具体的建议，一起来看他们提出的「要寻求建议而不是回馈」要注意的重点，让我们能够更进步吧！
1. 反馈常常会太含糊。
「妳做得很好」、「报告很棒，但有更多资料会更好」。
如果你做完一件事，问别人觉得做得好不好，通常大家都只会回说「还不错」、「很棒」这类的含糊回应。这类没有具体意见的回应会让人无法进步，虽然有时对方是为了客气或避免冲突才选择只说赞美的话，但这些赞美没有什么帮助，所以尽量避开这种没有具体建议的回复。
2. 要别人给意见，但只得到称赞。
「你做得很棒。」
如果你问其他人对你有什么意见，一般人通常都会说称赞的好话。如果你不信的话，回想一下你学生时代期末帮老师或学校做的评鉴，或者是填餐厅意见表，如果不是太差，通常我们都会选非常满意那个选项吧。但这个对他们一点帮助都没有。
3. 回馈就是评价别人。(不是一件好事)
「要大家回馈」、「问大家建议」。
我们一般想寻求帮助，或是指导的时候，第一个选择都是要大家回馈，或是评价。不过基于礼貌，一般我们得到的都是正面回复。例如学校的学年回馈、导师、同学回馈，我们通常都是写「受益良多」之类的话，而不是说希望以后可以得到什么。与其问回馈，不如问「建议」。因为通常人在给回馈时，会不小心变成评价，所以不敢说出真实想法，怕伤到你。但建议都是分享自己的经验，不是针对你的作品，所以我们寻求建议的时候，可以得到更多。
4. 建议更注重于未来可以做什么。
「我建议妳下次可以多举点例子。」
如上一段所说，如果你想得到有用的回馈，那你就应该要对方给你「建议」，除了会分享自己的经验外，当人听到建议这两个字就会从「已发生事情的评价」转为「对于未来还能做什么」的建议。如果你是一个可以提供别人建议的人，代表你改善问题的能力也比别人好，不会一直卡在过去已发生的事情上面。
5. 建议通常会有详细的说明。
「我想得到更多实用的资讯。这样我就可以更了解主题。」
如果你要求别人给你建议，他们通常会讲出更多让你可以变得更好的细节。不管你要怎么样问别人问题，最重要的事就是要得到「你可以」、「你应该」、「你能」、「下次可以」等等的回复，而不是一句「你很棒」或者是「这个可以」。
你分得清楚「回馈」跟「建议」两者之间的差异吗？下次想要得到有用的意见的时候，试试看问别人「可以给我一点建议吗？」而不是「你觉得如何？」吧～
与其听到「我觉得很棒」真的不如听到「我觉得哪边能更好」。(当然是合理的那种)
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)