跟男生比起来，女生在生活上需要留意的事项真的很多，除了要注重防晒、美白、打扮等可以把自己变漂亮的提醒之外，另一些女生常有的小习惯却有可能会带来负面影响，今天就来看看《Bright Side》整理出17件女生必须留意的不良习惯，看看妳中了哪几项吧！
1. 经常涂指甲油。
指甲油的化学染料将会导致指甲变黄，而且也会影响它的健康。
2. 用毛巾擦干脸部。
毛巾是细菌和微生物的滋生地，所以如果用它来擦脸的话会让脸部接收更多细菌，建议女生们可以在脸部湿湿的时候直接涂上护肤品即可。
3. 穿着胸罩睡觉。
穿着胸罩睡觉会导致皮肤过敏，而且还会压到乳房组织，建议大家还是乖乖脱掉胸罩才睡觉吧！
4. 使用肮脏的化妆工具。
长期之下使用肮脏的化妆工具如海绵或是毛刷将会导致皮肤感.染。
5. 每天摄取超过一茶匙的盐。
女性每天摄取太高的盐分将会导致高血.压，建议大家要多留意自己的饮食，少吃过咸的食物。
6. 过度修眉。
有些女生会选择用拔毛的方式来修饰眉形，但如果长时间拔眉毛的话将有可能导致毛发变得脆弱，久而久之有些眉毛就不会再长回来了。
7. 把剃须刀留在浴室。
长期把剃须刀留在潮湿的浴室将会让刀.片变钝，这样有可能会在你剃毛时扯到毛发。
8. 双腿交叉坐着。
这样的坐姿会影响血液循环，而且有可能会让你处于轻微的高血.压风.险当中。
9. 除毛以后立马涂上任何护肤品。
这样的方式是错的，当除毛以后皮肤的毛孔会打开，所以会更容易吸收任何产品，这个时候如果涂上保湿乳或是腋下芳香剂等产品将可能刺激皮肤。
10. 睡觉时把头发往上方放著。
这样的方式有可能会导致头发变得脆弱，甚至在你睡觉时因为各种姿势而导致头发打结。
11. 用温度太高的水洗澡。
洗热水澡固然可以让你放松，但是如果水温太高的话将会导致皮肤变干燥。
12. 喝汽水和咖啡。
由于汽水具有一定的酸度，所以它会导致牙齿变黄，咖啡也一样，因此建议大家可以以水或茶来代替这些饮料。
13. 一直把睫毛棒重复插入管内。
当你的睫毛膏快用完时，为了想要把剩下的一点都用完，你有可能会一直重复把睫毛棒插入管内，但这样的做法除了会让更多空气注入管子之外，还会导致细菌的衍生。
14. 经常做牙齿美白。
这样的方式或许可以让牙齿变美变白，但是却更容易对它造成损.害，牙齿会因此变得脆弱。
15. 在头发还湿的时候做梳理。
梳理湿湿的头发将会造成它们被强力拉扯，然后慢慢变得脆弱，所以建议大家还是在头发干了以后才梳头吧！
16. 很少更换枕套。
基本上，建议大家最好2到3天更换一次枕套，这样除了可以保持清洁卫生之外，还可以减少皮肤跟细菌的碰触。
17. 用太热的风吹头发。
这个大家应该都知道，在吹干头发时使用太热的风将会损害头发，让头发变得脆弱。
最后要提醒大家，千万不要一直低头滑手机。
长时间低头滑手机将会影响脊椎问题，甚至有可能会引发其它健康问题，所以大家在看手机时要维持一个良好的姿势啊~
TEEPR小古月：各位女生要注意囉！
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