跟男生比起來，女生在生活上需要留意的事項真的很多，除了要注重防曬、美白、打扮等可以把自己變漂亮的提醒之外，另一些女生常有的小習慣卻有可能會帶來負面影響，今天就來看看《Bright Side》整理出17件女生必須留意的不良習慣，看看妳中了哪幾項吧！
1. 經常塗指甲油。
指甲油的化學染料將會導致指甲變黃，而且也會影響它的健康。
2. 用毛巾擦乾臉部。
毛巾是細菌和微生物的滋生地，所以如果用它來擦臉的話會讓臉部接收更多細菌，建議女生們可以在臉部濕濕的時候直接塗上護膚品即可。
3. 穿著胸罩睡覺。
穿著胸罩睡覺會導致皮膚過敏，而且還會壓到乳房組織，建議大家還是乖乖脫掉胸罩才睡覺吧！
4. 使用骯髒的化妝工具。
長期之下使用骯髒的化妝工具如海綿或是毛刷將會導致皮膚感.染。
5. 每天攝取超過一茶匙的鹽。
女性每天攝取太高的鹽分將會導致高血.壓，建議大家要多留意自己的飲食，少吃過鹹的食物。
6. 過度修眉。
有些女生會選擇用拔毛的方式來修飾眉形，但如果長時間拔眉毛的話將有可能導致毛髮變得脆弱，久而久之有些眉毛就不會再長回來了。
7. 把剃鬚刀留在浴室。
長期把剃鬚刀留在潮濕的浴室將會讓刀.片變鈍，這樣有可能會在你剃毛時扯到毛髮。
8. 雙腿交叉坐著。
這樣的坐姿會影響血液循環，而且有可能會讓你處於輕微的高血.壓風.險當中。
9. 除毛以後立馬塗上任何護膚品。
這樣的方式是錯的，當除毛以後皮膚的毛孔會打開，所以會更容易吸收任何產品，這個時候如果塗上保濕乳或是腋下芳香劑等產品將可能刺激皮膚。
10. 睡覺時把頭髮往上方放著。
這樣的方式有可能會導致頭髮變得脆弱，甚至在你睡覺時因為各種姿勢而導致頭髮打結。
11. 用溫度太高的水洗澡。
洗熱水澡固然可以讓你放鬆，但是如果水溫太高的話將會導致皮膚變乾燥。
12. 喝汽水和咖啡。
由於汽水具有一定的酸度，所以它會導致牙齒變黃，咖啡也一樣，因此建議大家可以以水或茶來代替這些飲料。
13. 一直把睫毛棒重複插入管內。
當你的睫毛膏快用完時，為了想要把剩下的一點都用完，你有可能會一直重複把睫毛棒插入管內，但這樣的做法除了會讓更多空氣注入管子之外，還會導致細菌的衍生。
14. 經常做牙齒美白。
這樣的方式或許可以讓牙齒變美變白，但是卻更容易對它造成損.害，牙齒會因此變得脆弱。
15. 在頭髮還濕的時候做梳理。
梳理濕濕的頭髮將會造成它們被強力拉扯，然後慢慢變得脆弱，所以建議大家還是在頭髮乾了以後才梳頭吧！
16. 很少更換枕套。
基本上，建議大家最好2到3天更換一次枕套，這樣除了可以保持清潔衛生之外，還可以減少皮膚跟細菌的碰觸。
17. 用太熱的風吹頭髮。
這個大家應該都知道，在吹乾頭髮時使用太熱的風將會損害頭髮，讓頭髮變得脆弱。
最後要提醒大家，千萬不要一直低頭滑手機。
長時間低頭滑手機將會影響脊椎問題，甚至有可能會引發其它健康問題，所以大家在看手機時要維持一個良好的姿勢啊~
TEEPR小古月：各位女生要注意囉！
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