我們經常可以在書店看見一些「心理勵志」的書籍,教導你如何快速獲得成功,或是得到更好的人際關係等等。其實這些書籍都與心理學有緊密的關連,如果你能掌握正確的心理學方法,不用讀這些書也可以讓你成為社會上的佼佼者!現在,我們就一起來看看《BrightSide》收集的8個小秘訣吧~
1. 切記新近效應:每個人都知道,整段文章中的最後一段話總是令人印象深刻,實際上,這種效果不僅適用於閱讀,也適用在工作面試上,如果你非常想要得到某項工作,你可以設法將自己安排在第一個或是最後一個面試。讓自己在面試官腦中留下深刻的印象,當然,這個做法要成功,前提還是你需要有不輸人太多的履歷。
2. 模擬:如果你有想要成為的樣子,你可以找一位楷模做為模仿的對象。用他的方式思考、用他做事的態度去學習,長時間下來你會發現你真的漸漸的在改變,且是往自己想要的方向前進。不過這個方法一定要長期進行,如果只模仿短短一個月,那是不會有效果的唷!
3. 表現出真誠的快樂:這個方式並不是要你莫名其妙的對大家很熱情,而是希望你學習在面對每個人、每件事時都能有正面的態度及真誠的熱情。如果你能真心對人,別人也會對你有同感。訣竅在於,你使用樂觀的情緒讓對方覺得你很高興看到他們,時間久了,他們也會非常喜歡你。
4. 討論次要問題:想像一下,你現在正在會議上提出了一個想法,並希望大家能接受這個點子。那你可以嘗試引導對話,而不要直接討論你的點子。例如,如果你想在公司附近種樹?你可以直接問哪種樹更合適,而不是問大家「同意種樹的想法嗎?」這樣點子被採納的機會會更高!
5. 不要推遲你必須做的事情:拖延是一件非常嚴重的事情,因為「待會在做」經常會變成「明天在做」或甚至沒做。這裡有一個非常簡單的技巧可以對抗懶惰,「一旦你想起該做的事情,就立刻做!」因為在人的潛意識中,總是會試圖想完成一些事情,僅管你中途放棄了,至少今天有完成一些事了。
6. 使用正確的動機:根據心理學家弗雷里克 (Frederick Herzberg) 提出的理論,對工作的不滿和滿意取決於完全不同的因素。當然,舒適的環境會使員工更加忠誠,但如果你想讓員工更積極在工作上,僅僅提高他們的工資是不夠的,你需要創造一個讓他們成長的機會,並使工作盡可能有趣。
7. 使用誘餌:營銷人員非常喜歡這個技巧,但你也可以在現實生活中使用它來獲得你想要的東西。在銷售中,以利潤最低的價格成為誘餌。例如,1美元的小杯咖啡和1.50美元的大杯咖啡,差別並不是那麼大,但很多人會選擇較小杯的,因為它更便宜。但是,如果咖啡廳提供第三種選擇,最大杯的價格不到小杯的兩倍,只需要1.75美元 (如上圖),那麼大家會覺得很划算,反而改買大杯的咖啡。
8. 不要妄下結論:與他人起衝突時,如果隨意的猜測他人的想法,甚至做出結論,不僅不是最好的決定,也會造成嚴重的後果。這時,你應該冷靜合理的分析,盡量保持中立的心情,直到你聽到雙方的論點再做評斷,這樣冷靜的性格也會幫助你贏得上司或同事的信任,認為你是不會依偏見判斷事情的人。
拖延症真的會影響你很多啊!
TEEPR瓶裝礦泉水:雖然都是簡單的小方法,但要真的實施其實不簡單ㄟ
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