韓國女星各個白裡透紅　暗藏「美白秘笈」一黑就沒工作！

平時有在關注娛樂新聞的人應該都知道，演藝圈是個競爭非常激烈的地方，一個不小心就會被淘汰掉，尤其在南韓的演藝圈更是如此。南韓每年都會推出無數個偶像組合，偶像一個比一個年輕，還每個都很有實力，在光鮮亮麗的背後，其實也是有著無數的辛酸故事。

在韓國出道的偶像，通常從很小的時候就會當練習生，並且拼命練習爭取出道的機會，在那之前除了要有歌唱或跳舞的實力之外，當然對於自己的外表一定也要非常注重。雖然說韓國是整形天國，還是有不少人是天生帥哥或正妹，但是天下沒有白吃的午餐，私下的各種保養也是非常重要。

對於亞洲人來說，在評論女生的美醜除了看長相和身材之外，大多數的人也會在乎皮膚白不白，俗話說「一白遮三醜」，那不白又不正的女生不就只能抱著棉被哭了？就有些說話比較直接的網友表示，因為亞洲人的五官較不立體，皮膚又黑的話，看起來真的會髒髒醜醜，可想而知有多少亞洲女生拼命想要變白了吧！

尤其對藝人們來說，讓自己有白裡透紅、光鮮亮麗的外表絕對是必要的。當然想要皮膚變白有許多方法，不少人會在網路上分享經驗，因此小編就在這幫大家簡單整理出5種保白的方式囉！

1. 想要變白，先從最基本的開始調整，那就是不要熬夜，時常熬夜會非常傷肝，這會導致皮膚容易變得暗黃，因此特別建議生活作息一定要正常，不然不只皮膚變黃，還會變差，氣色會很不好。

2. 有人會推薦可以多喝薏仁水，除了可以消水腫之外，因含有豐富的蛋白質、維生素B1和維生素E等元素，因此可以達到讓肌膚滋潤美白的效果，不過這當然不是說喝一兩杯就可以立即見效的，想要美白絕對是一場長期戰。

3. 這邊還有一項也是需要從根本做起，也就是所謂的「飲食」。有些食物吃多了可能會造成皮膚色素沉澱，當然有些食物就會幫助抗氧化、減少黑色素形成，尤其是富含維生素C和維生素E的蔬果，例如：番茄、檸檬、蘋果和奇異果等，適當攝取會有很大的幫助。

4. 接下來要提到的當然就是防曬了！不管是原本就白的人，或是想要變白的人，最重要就是不要讓自己黑下去，因此外出的時候儘量做好防曬措施，像是戴帽子、撐傘、穿長袖衣物或擦防曬乳等等，不然也容易曬出斑點。

5. 除了上述提到由體內開始改善，或是做好外在的保護之外，想要美白當然還有所謂的長期保養。市面上有著百百種的美白聖品，但是真的要挑到有效果的才有用，像是添加了多重嫩白成分的「愛瑪身體勻嫩霜」，當中更添加了珍珠粉末，並調適到最適合亞洲人的肌膚，長時間使用下來不僅會變白，也會讓肌膚變得更水嫩有彈性。

會說挑對產品很重要，當然也是因為除了美白之外，也會希望同時可以有著其他的功效，像是可以當作遮瑕潤色、改善膚色不均等問題，針對容易色素沉澱的腋下和大腿內側，更是會有白皙粉嫩的效果；另外塗抹之後不黏膩，相信也是不少人所追求的。

TEEPR吃不胖編：對女生來說，皮膚一黑真的就容易成為笑料，想要變白又是一場長期戰，沒有內外一起雙管齊下來改善的話，真的會想要哭哭一輩子！想要購買愛瑪身體勻嫩霜也很簡單，在屈臣氏就有販賣，真的是可以讓人輕鬆變白又變美呢！